Kuntopiirimme sai alkunsa, kun yksi opettajista treenasi koulun salissa itsekseen ja toinen halusi liittyä seuraan.
Tämä on pienen koulun vahvuus: henkilökunta on varsin tiivis ryhmä, ja pystymme järjestämään toimintaa nopeastikin.
Alkuun yritimme sopia treenejä iltapäiviin, mutta lopulta treeniajaksi vakiintui kello seitsemän aamulla. Silloin ehdimme tehdä kolmen vartin mittaisen treenin ennen koulun alkua kello 8.30.
Treenikertojen määrä on vaihdellut, mutta viime ajat olemme kokoontuneet kuntopiiriin keskiviikkoisin ja perjantaisin.
Harjoituksissa olemme hyödyntäneet koulun liikuntasalia ja pihaa sekä muun muassa osallistujien omia kahvakuulia ja jumppakuminauhoja.
Tavallisimmin treeni on ollut kolmen kierroksen kuntopiiri, johon kuluu kymmenen minuutin mittaista liikettä. Keväisin ja syksyisin olemme harjoitelleet ulkona esimerkiksi mäkijuoksua.
Treenejä vauhdittamaan olemme laatineet yhteisen Spotify-soittolistan, johon uudet tulijat ovat voineet lisätä suosikkibiisejään. Porukkaan aiemmin kuuluneet muistetaan edelleen, koska heidän kappaleensa soivat yhä harjoitusten aikana.
Kuntopiirimme ylläpitää toimintakykyä ja kohentaa henkistä jaksamista. Se luo yhteisöllisyyttä ja auttaa jaksamaan arjessa.
Treeniryhmä on avoin kaikille ja kynnys osallistumiselle matala, mutta osallistujia on yleensä tullut mukaan vain kourallinen.
Porukassa on kuitenkin selkeä yhteenkuuluvuuden tunne. Parina vuonna olemme kokoontuneet treenaamaan yhdessä myös kesäaamuisin – tosin hieman myöhemmin kuin kello seitsemältä.
Sivistyslautakunta päätti toukokuussa, että koulu suljetaan nyt alkavan lukuvuoden jälkeen. Liikuntasali on kuitenkin jo käyttökiellossa. Siksi kuntopiirimme lopetti. Haikeus iskee ehkä viiveellä, kun muistelemme kaikkia pukuhuoneessa käytyjä keskusteluja.
Aika näyttää, jatkuuko kuntopiiri jossain muualla. Haluamme innostaa muitakin järjestämään tällaisia treenejä. Ne tuovat sekä yksilölle että työyhteisölle hyvää.
Haastateltavina Mira Tolonen, Pirjo Mertaranta, Kerttuli Metso ja Varpu Lehmusto.