Teit liikuntadiplomin oululaisille alakoululaisille vuonna 2020. Miksi?
Olen alkuopettaja ja koulumme liikuntavastaava. Kun kaikki yhteinen liikunnallinen tekeminen loppui koronan myötä, aloin kehitellä jotain korvaavaa toimintaa tilalle.
Mieleeni tulivat kirjallisuusdiplomit, joihin oppilaat keräävät suorituksia lukemalla kirjoja. Mietin, että samankaltainen systeemi voisi toimia liikunnassakin.
Tehtäväsuorituksiin kysyin ideoita lapsilta itseltään. Niitä kertyi iso potti koko Oulun alueelta.
Millä tavalla ideasi motivoi lapsia ja nuoria liikkumaan?
Diplomitehtävät ovat monipuolisia mutta helposti toteutettavia pieniä suorituksia, joihin ei pääsääntöisesti tarvita maksullisia välineitä, kuljettamista tai muuta aikuisten apua. Pieni osa askareista on koko perheen tai aikuisen kanssa toteutettavia, mutta diplomin suorittaminen ei edellytä kaikkien tehtävien tekemistä.
Aktiviteettivalikoimassa on huomioitu erilaiset liikkujat, ja harjoitteiden vaatimustaso vaihtelee puuhastelusta pitkiin hiihtolenkkeihin. Päätarkoitus on viritellä lasten liikuntakipinää ja tarjota konkreettisia ratkaisuja tylsiin hetkiin.
Koska harjoitukset ovat ikätovereiden kehittämiä, varsinkin pienimpien lasten puuhat ovat varsin mielikuvituksellisia, kuten ”rakenna maja metsänpeikolle” tai ”tee viisi Tarzan-hyppyä”. Vanhempien lasten keksimät tehtävät ovat haastavampia: “lankuta kolme minuuttia joka päivä viikon ajan”.
Tehtävät on jaoteltu vuodenaikojen mukaan. Ajatuksena on, että suorituksia ryhdytään keräämään syyslukukauden alussa ja urakka päättyy kevätlukukauden lopussa.
Tasoja on kolme: kultaiseen tarvitaan 25, hopeiseen 20 ja pronssiseen 15 suoritusta. Treenivihkoset löytyvät tervekoululainen.fi-sivustolta, jossa ne ovat kaikkien käytettävissä.
Millaisen vastaanoton diplomi on saanut?
Pienestä ideasta on kasvanut vakiintunut ja laajalle levinnyt käytäntö. Tällä hetkellä olemme kehittämässä omaa tehtäväpakettia yläkoululaisten käyttöön.